キレイを伸ばすヒントや日々感じたことをつづる日記帳。


by felice5

<   2009年 10月 ( 9 )   > この月の画像一覧

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必ず冷蔵庫にあるものって、その人の嗜好やこだわりが顕著にでるような気がしませんか?
例えば、ビールは欠かせない。納豆は欠かせない。などなど。

私が冷蔵庫にないと落ち着かないものは3つ。
豆乳と、フルーツとアボカドです012.gif

毎朝起きたらすぐに、50度くらいのお湯をコップ1杯分のみます。
お湯は身体を冷やさないため。日中は水のときもあります。

そして、成分無調整の有機豆乳をマグカップに注ぎ レンジでチン。
そこにきな粉と黒すりゴマ、青汁粉末をいれて飲みます。

豆乳とフルーツが基本の朝食。
(キウイは1年中冷蔵庫に入ってます。あとは季節のフルーツ)
そしてあとはパンやおかずをちょこちょこと。

そしてアボカドは毎日は食べませんが、週3日くらいは食べます。
いい熟れ具合のものが売っていないときもあるので、
これもいくつか買って冷蔵庫にキープ。
この3つが入ってると安心するんですよね~。

そういえばこの3つとも美肌をつくるのに有名な食品ばかり。
私はそこが大切なようです(笑)
ちなみに仲間由紀恵さんは毎日アボカドを食べているそうですよ~^^

こんなことを書いていると健康的な生活をしてそうですが、
そうとも言えません^^;

先日からさつまいもクッキーにはまり、
今回は夫のリクエストで1200グラム分ものクッキーを焼きました!
(手作り感あふれるブサイククッキーですが~;;)

歯ごたえがよくてシンプルな味なので
ついつい手が伸び・・・。
それ主食か?っていうくらい食べてます011.gif

さすがにやばいですね~。色々と。

皆さんは冷蔵庫に必ずあるものって何ですか?


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by felice5 | 2009-10-31 00:30 | キレイのヒント
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今回の 【キレイ変身大作戦!】は、メイクレッスン3回コースにお越しくださったHさまです。
ありがとうございました~053.gif

Hさまは普段はシンプルメイクしかされないそうです。
持ってこられたメイク道具も、少ないアイテムでしたが、
それがお手持ちの化粧品すべてとのことでした。

手持ちが少ない、もしくはまったく持っていない。
という方は 「自分では何を選んだらいいのかがわからない。」とおっしゃいます。
でも大丈夫です001.gif
その方に必要なものを選んでアドバイスさせていただきます。

こちらでは、市販のメイク用品を使っていますので、レッスン帰りに
デパートやドラッグストア、ソニプラなどですぐ購入できるものばかりです。

目指すのは作り込んだプロのメイクではなく、
ご自身で毎日できる綺麗なメイクです。

だからこそ、変わったものではなく、必ず普通に買えるものを使っております003.gif
レッスンに来られた際は、何でもご相談くださいね^^

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さぁて 今日のHさまから学ぶ <キレイのヒント>は 【 MAX メイクを練習しよう! 】
Hさまのお写真をご覧ください。

1枚目は普段ご自身でされているメイク。
2枚目はMAXメイク。
3枚目はナチュラルメイク。

MAXメイクとは    (今、勝手に命名しました)

自分の一番バッチリメイクをした状態です
。  (そのままやんっ 笑)

MAXメイクは普段のメイクの濃さによって、レベルが変わります。
今回のHさまは、普段が超ナチュラルメイクなので、
ご本人では2枚目でMAXの感覚です。
普段しっかりメイクされている方は、2枚目が普段メイクかもしれませんね。
その場合は、もっと濃く色やラインをいれるとその方のMAXメイクになります。

ご自身のMAXメイクを練習して知っていると、
必要に応じて、メイクの引き算・足し算ができるようになります。

例えば、結婚式やパーティーなどのお呼ばれときは足し算。
普段は引き算。
デートのときは目元のみ足し算。

などなど。

このMAXを知らないと、シチュエーションでも同じメイクになってしまいます。
それでは面白くないですね。

お洋服を変えるように、自分のメイクも変えられる。
そうなるために、まずは自分のMAXメイクを練習するところから始めましょう~016.gif

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by felice5 | 2009-10-29 09:00 | キレイ変身大作戦!
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我が家の子供部屋の一部写真です。



色は気持ちを表すと同時に、心理に影響を与えると言われています。

例えばインテリアにを多く使うと、落ち着かないというイメージのみならず、
身体が緊張するのでリラックスできません。


「子供部屋は明るい子供達の笑い声で溢れるイメージでにしたいな~♪」
と思っていた私。

でもあまりごちゃごちゃと色を混ぜたり、飾り立てると
部屋がきたなくみえたり、落ち着かなかったりします。

そこで、カラフルな掛け時計を購入し、部屋のシンボルにしました058.gif
これはI.D.E.Aのオリジナル時計。
I.D.E.Aイデアインターナショナルはオリジナルデザインによる
多彩なコンセプトの商品が魅力の家電メーカー。
生活シーンを美しく豊かに演出するライフスタイルプロダクトを展開しています。

時計が白い壁に映えました~ 059.gif
ちなみに我が家中の壁と天井は壁紙を使わず、すべて木です。

木に 体に悪くない塗料を使って、白い色を何度も重ね塗りしていただき、
真っ白ではない、優しい白色の壁をつくりだしました。

塗装やさんはものすご~く大変だったようですが~^^;


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by felice5 | 2009-10-25 09:20 | キレイのヒント
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今日の 【 キレイ変身大作戦!】 は、ベースカラー&メイクレッスンにお越しくださった I さまです。
I さまありがとうございました~016.gif

I さまは、以前こちらでレッスンを受けてくださったお友達に
「よかったよ~!目が大きくなったわ」と教えてもらい
すぐにお申し込みくださいました。
口コミで広がっていくのは、本当にありがたいです053.gif感謝、感謝ですっ。


I さまがインターネットからご予約くださったとき、
お会いしていないですが、たぶん“清楚な、女性らしい方だろうな~”と
思っていました。
お会いしてみると、やっぱり思った通り001.gif
清楚で、女性らしく、可愛らしい方でした。

どうしてそう思ったかとういうと、ご紹介くださったお友達がそうだったので
(それはだれでも想像つくかぁ~笑)


レッスンに来られるお友達同士、親子の方々。
やっぱり似た雰囲気があります。
自分がどんな雰囲気にみられるかを考えるとき、
周りにいるお友達をイメージすると参考になります。
もちろん、ひとそれぞれ個性があるので違いますが、大きな醸し出すオーラというか
雰囲気は似ていることが多いですよね。

さて、I さまのメイクで意識したことは “華やかさ”
キュートでフェミニンなイメージの中に少し華やかさを出すことで
キラッと輝く美しさがでてきます。

実は最近、レッスンに来られる方のなりたいイメージに多いのが “華やか

上品な、女性らしい、大人っぽい、凛とした、ナチュラルな・・・・と希望は様々ですが、
最後に “そしてちょっと華やかさがあるイメージ”と付け加えられる方が非常に多いのです。

そして私自身も「ちょっと華やか」というのを
最近意識してメイクやスタイリングを考えるようにしています。

若いうちは肌にハリがあり、目力もありますが
少し年齢を重ねると、それがなくなっていくので
意識してプラスしないと、地味になるような気がします。

年齢を重ねることを恐れるのではなく、
年齢を重ねることを楽しむ053.gif

そうありたいですね003.gif

そのために、以前着ていた服が似合わなくなったり、メイクが似合わなくなってきたら、
今の自分に合うものを探して、年齢にあわせていきましょうね♪
(老けたものを選ぶという意味ではなく、今の自分が素敵に輝くものを探すことです。)

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by felice5 | 2009-10-21 08:50 | キレイ変身大作戦!

第2の仕事場

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秋晴れの気持ちいい日が続いていますね♪
昨日はは第2の仕事場である自宅で仕事をしていました。

新居に引っ越してもうすぐ1ヶ月。やっとダンボールがなくなりました~042.gif
毎日、日本橋オフィスにいくわけではなく、カラー診断結果の作成や、前に進むための準備、
その他もろもろは自宅で行っています。

自宅では3階の仕事用デスクが基本ですが、
たまに写真の2階リビング・ダイニングに降りて仕事をしています。
2階は天井高が3.4メートルあり、南側と北側が床から天井までガラスなので
とっても開放感があるんですよ~043.gif

南側は全面にUVカット&遮熱のシートを貼ってあり
自宅内の日焼け対策も万全です(笑)

2人の子供をもつ主婦でもあるので、仕事の合間にご飯の用意をすることも012.gif

そんなときはずっとキッチンに立たなくていいように
圧力釜やオーブンで料理をしておくことが多いです。
昨日はオーブンでスイートポテトをつくり、圧力釜でぶり大根をつくっていました。
そして夕方、子供達を迎えにいってから
ちゃちゃっと焼き物、サラダ、お味噌汁をつくり完了~。

子供達はご飯を食べながらも「早くケーキが食べたい~♪」と気もそぞろで
すごいスピードでご飯を食べておりました(笑)

自宅でもこうして仕事ができるのは
子育てする身としては、ありがたいな~053.gifと改めておもった昨日でした。



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by felice5 | 2009-10-17 01:30
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今日の 【 キレイのヒント 】 は、マスカラをしっかりつけてパッチリまつげにするのに
欠かせないアイテムのご紹介です。

右のピンクのものが、市販のマスカラガードです。
まつ毛のラインに合わせてマスカラガードをあて、マスカラをつけます。
まぶたを汚さないプロテクターになるので、根元からしっかりマスカラをつけられます。

そして左側の白いものは厚紙を切っただけのお手製(というほどではなりませんが・笑)のマスカラガード。
私はピンクの市販のものよりも、使いやすくてこちらをいつも使っています。
ピンクのものはカーブがついているので、かえって使いにくかったりします^^;
白い厚紙があるとき(何か包装についているとか)にまとめて切っておきます。
これはモデルさんをメイクする現場でも使われています。やっぱりメイクさんお手製で。
ほんと便利なんですよ~。

【マスカラで目をパッチリ大きくみせるために大切なこと】

①マスカラを根元からしっかりとつける。

理想的なまつげは、根元が太くて、毛先にいくほど細くなっていくまつげです。
理想を追い求めたつけまつげもそんな形状ですよね。
なんとなくでマスカラをつけていると、根元にしっかりマスカラはつきません。
ぐっと上まぶたを持ち上げてつけたり、先ほどのマスカラガードをつかうと
しっかりと根元につけることができます。

②扇状にまつげを広げる 

目頭側のまつげは、マスカラを鼻側方向にしっかりと動かしながらつけ、
目尻側のまつげは、マスカラをこめかみ方向にしっかりと動かしながらつけます。
そうすることで、まつげは扇状に広がり、目をかなり大きくみせてくれます。
このとき、まぶたにマスカラがつきやすくなるので、このマスカラガードを使うと
失敗なく仕上げることができます。

③下まつげにもたっぷりとマスカラを塗る

下まつげは目の縦幅が広がるので、目を大きくみせるポイントになります。
下まつげもこのガードがあれば、肌にマスカラがつく心配がなく、
しっかりと塗ることができるので大変便利です。

とまぁ、ほんとに大活躍なんです043.gif
まだ使っていない方は、ぜひお試しくださいね~。

あ、ちなみに厚紙カットするのがめんどうなときは
いらなくなった名刺や、ポストイットなんかでも代用できます。ふふふっ012.gif


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by felice5 | 2009-10-15 22:00 | キレイのヒント
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今日は秋晴れで気持ちいいですね~!
皆さんはオシャレの秋、美を磨く秋を満喫されていますか?
こちらのスタジオでも可愛く、綺麗になっていく方が続々と増えています043.gif
今月は関東近郊だけでなく、三重県・奈良県・青森県・長野県と
遠くからも沢山ご予約いただいております。ありがとうございます!
全国にハッピースパイラルが巻き起こっていくと思うと、本当にワクワクします~016.gif

さて今日の 【キレイ変身大作戦!】 は
パーソナルカラ&メイクトータルレッスンにお越しくださったHさまです。
Hさま、ありがとうございました053.gif

Hさまは
「結婚記念日と同窓会を控えいて、素敵な洋服とメイクで楽しく過ごしたいと
思い申し込みしました。」とおっしゃっていました。

レッスン当日は、午後からご主人と待ち合わせて結婚記念日デート!
ご主人にはナイショでレッスンに来られました。
Hさまの変身ぶりにご主人も驚かれたことでしょうね~053.gif

レッスンにお越しになるきっかけは
結婚式、同窓会、婚活、転職、何かきっかけがある方も多いです。
なんとなくで過ぎていく毎日では、なかなかキレイの更新をできませんが
「綺麗に可愛くなりたいっ」と思ったときはググ~ンと綺麗になれます。

毎日とは言えませんが、ときどき意識的に綺麗を磨きたいものですね~012.gif
私もガンバロッ(笑)

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by felice5 | 2009-10-11 09:15 | キレイ変身大作戦!

パワーをもらえる人☆

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今日は午後からバッグの新ブランド【H5】(アッシュサンク)のデビューの展示会に行ってきました。
デザイナーのHITOMIさんが立ち上げたオリジナルブランドです。
HITOMIさんは10年以上前に一緒に働いていたことのある方で、
センス溢れる、そしてパワフルで温かい、と~っても素敵な女性です016.gif


20年以上様々なブランドのバッグや靴などをデザインしてこられましたが、
満を持して今回のオリジナルブランドデビューとなりました。
その作品はかっこよく、でも機能性に優れた、こだわりぬいた作品ばかりでした~。
自分のブランドを立ち上げられるなんて、本当にすごいことだと思います053.gif

パワフルでセンスの良いイメージからでしょうか。
さすがお祝いのお花は皆さん真っ赤で個性的なお花が多かったです。(私も赤を持っていきました。)
お花ってその方をイメージして持って行きますものね^^
HITOMIさんはお話するとほんとパワーをもらいます066.gifありがとうございます~。
益々のご発展をお祈りしています!!!


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そうそう今日はおやつにオフィスそばにある和菓子やさんでどら焼きを買っていただきました。
「清寿軒」という江戸後期創業のおみせで、現在7代目だそうです。

どらやきが有名で雑誌にもよく載っているらしく、
小さいお店ですが、ひっきりなしにお客さんが来られています。
いつも気になっていたのですが、今日は初めて買ってみました!
すべて手作りでつくられていて、とても美味しく
これからドラえもんのように、私の好物になっちゃいそうです(笑)
レッスンを受けに来られた帰りには、よかったらぜひお立ち寄りくださいね♪


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by felice5 | 2009-10-07 23:43
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今日は仕事帰りに青山のA0ビルに立ち寄り、セレクトショップの「WR」でピアスを買いました♪
直径1.5cm(実物大写真)で割と大きめですが、繊細なつくりで華やか且つ可愛い印象です。
ピアスが好きでよく買ってしまうのですが、最近は服やさんで買うことも多いです。
そのお店の洋服にあうイメージでセレクトしてあるので選びやすいですね。
ちなみに、WRは30代後半女性向けのシックでドレッシーなセレクトが中心のお店です。


さてさて 【 顔周りに華やかさをプラス 】 について。
雑誌に載っているモデルさんや芸能人の方で華やかさがある印象のときに
その華やかさがでている原因を探してみると
アクセサリーやストールなどで顔周りに華やかさを出していることが割とあります。

もちろん髪も顔周りにあるので、髪を巻いたりボリュームアップさせると
それだけで華やかな印象になります。

「華やかさをプラスしたい」と思われている方は、

ぜひ今よりもアクセサリーや髪型を華やかにしてみてくださいね♪
中からにじみでる華やかををつくるのは至難のワザですが、
これなら簡単にできます016.gif

そのときにひとつだけ気をつけたいのは
必ず「全身鏡でバランスをチェックすること」
バランスが悪いと、一気にセンスのない雰囲気に変わってしまいます。
その際は最低でも1.5mくらい離れたところから客観的に自分の姿をみましょうね~001.gif


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by felice5 | 2009-10-05 17:28 | キレイのヒント