キレイを伸ばすヒントや日々感じたことをつづる日記帳。


by felice5

スッキリ!

整理整頓って得意ですか?
私は恥ずかしながら基本的には苦手です(苦笑)
これでも、前に比べると少しずつ改善してきました。
以前何かの本で、「整理整頓が下手だと人生の多くの時間を無駄にする。たとえば、毎日ちょっとした探し物をしている時間を集計すると膨大な時間になるはずだ」というのを読んで「私はすごく無駄にしているかも(汗)」とショックを受けたことがあります。

整理整頓=捨てること
使う場所の近くに収納をする事が整頓の基本
使う場所の近くに収納をする事により以下のような結果が表れます。
整理整頓が楽になる
日々の収納が楽になり=取り出した物を戻す事が苦でなくなる
日々の行動も無駄が取れシンプルになってくる。 
というように相乗効果で、生活も充実していきます。
導線が非常に短くなるので無駄が取れる=負担が少なくなる。
(うわ~理想的!)

昨日はふと思い立ち2時間ほど膨大な仕事の資料の整理整頓をしました。もう役に立たないのにいつまでも残していた紙の多さに驚きました。
大量に捨てられてわかりやすく整理もできて大満足でした。
これが徐々に崩れていかないようにするのが大切ですよね。自分に言い聞かせておきます^^;
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# by felice5 | 2006-08-03 23:53

イベントを開催します。

10月にfelice主催のイベントを開催することになりました。
限定100名様をご招待してホテルにて行う、メイクや秋冬トレンドファッション、美容についての大イベントです。企画から全てfeliceで行うので、大変ではありますがとてもやりがいのある楽しいイベントです。(参加ご希望の方はメールにてお問い合わせ下さいね)
今日は一緒に作り上げていく、スタッフの皆とその打ち合わせの日でした。
「自分だったらどんな内容やキャッチコピーだったら行きたいか」という観点で考えていくと、どんどんアイデアが出て自然と盛り上がっていきます。
イベントはとてもいい内容のものができそうです。
それにしても目標のある前向きな話で盛り上がるというのは、とてもいいエネルギーが充満するものですね。皆帰るときにはいい顔をして帰っていきました^^私自身、午後も仕事がぐんぐんはかどってプラスエネルギーの効果を感じましたよ。
私は来週半ばから8日間お休みをとる予定です。
それまでしっかり仕事してから、しっかり休みをとらせていただきま~す♪
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# by felice5 | 2006-08-01 23:36

イメージを破る面白さ

皆さんは自分のイメージの服ってありませんか?
お洋服屋さんで服をみながら「これって良く似たのを持ってたなあ」と思いながら買ってしまったりとついつい、いつも同じような服を買いがちですよね。
でも、時々そんな自分に飽きるときがありませんか?
私のおすすめは8~9割は自分らしい洋服を買い、1~2割はイメージを破ることです。
コロコロ洋服のイメージを変えると、周りの人にとって捉えどころのない人になってしまいます。
ですがたまに、自分では買わないような、でも素敵だなと思う服や小物を身につけてみると、まず自分が自分のイメージを裏切られてワクワクします。
そして周りもハッとします。
私自身、この春夏に何枚かイメージと違う洋服を買ってみたら、意外にも周りの反応が良くて驚きました。
今は折りしもラストバーゲンの時期、ぜひイメージ破りにチャレンジしてみてくださいね。
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# by felice5 | 2006-07-31 17:53

環境が人を変える

今日はさいたまは久々の快晴です。ず~っと曇りや雨の日々だったので、「うれしい!」という気持ちと「太陽ってこんなに眩しかったっけ?」とすこし腰がひけるかのような気分が入り混ざった感じでした。
私はこれに似た体験を洋服の色でしています。
7年前、初めてカラーの勉強を始めたときは色を楽しんで服を選んでいました。でも、メイクやスキンケア中心の化粧品の仕事がメインになったときから無意識に黒子になる白、黒、グレーの服ばかり着るようになっていました。
そして再びカラーの勉強と仕事をするようになり、色の効果を再認識し白黒グレーの無彩色のみのワードロープはやめよう!と思い、カラフルな色を意識して着るようになりました。
最初はカラフルな色が「眩しくて、恥ずかしくて・・・・」着て外に出て行くのに勇気がいりました。
でもそのうち着慣れてくると面白い変化に気づきました。何だか自分が前よりパワフルに元気になっているのです。そして周りの何人もの方からも「最近以前に増してパワフルだよね」と言われました。色彩心理やカラーセラピーというものがあるように、色による心理効果というものを体感したときでした。昨日パーソナルカラー診断を受けてくださった方も、無意識にそれを実践されていました。きっと皆さんもよく考えてみられると色の効果を利用されていることがあると思います。
 「環境が人を変える」という言葉があります。この環境という言葉は、人、場所、モノ、など様々なことを含んでいます。私はその環境の中に「色」も入ると思います。
何色を着るか?どこに住むか?誰と付き合うか?など環境を自分の目指すイメージに近づくものという観点で選びながら進んでいくと自然に、しかも早いスピードで自分の望む方向に自分を変えていくことができるのではないかと思います。私自身、そう思っていてもいつも意識するのは難しいですが^^;
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# by felice5 | 2006-07-26 15:13

美味しいってシアワセ!

先週はいつも以上に仕事が立て込んでいて朝から夜遅くまで走っているかのような日々でした。
日曜日はゆっくりしようかなとも思いましたが、思い立って上野動物園に行ってきました。
定期購読しているNATIONAL GEOGRAPHICという雑誌にパンダの動物園へのレンタルについての特集があり、パンダに会いたくなったからです。久々に見たパンダのリンリンはほとんど寝てばかりでしたが、その姿に癒されました~。上野動物園に行ったのは8年ぶりでしたが、緑も多く楽しめました^^特にライオンやトラの飼育環境は自然により近く作ってあり、子供も大人も釘づけでした。
 そしてその後ずっと行きたかった「フランス菓子 パティシェ イナムラショウゾウ」に行ってきました。とても有名なお店なのでぜひ行きたかったのですが、場所がマニアックなのでなかなか実現しませんでした。行ってみると・・・並んでます並んでます!警備員さんまでいらっしゃいました。私のいる間で最高30人が店の前に並んでいました。お味はというともちろん!美味しかったです~♪美味しいってシアワセ~!a0082460_20284870.jpg
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# by felice5 | 2006-07-24 22:10
今日は、イケメンメイクアップアーティストと一緒にメイクレッスンする
機会に恵まれました。
男性にメイクをしてもらうと、「男性からみた女性の美しさ」が引き出されるのでとても新鮮で、良いものですね。
私も久々に男性にメイクしていただきたくなりました(でもとっても緊張しそう~^^;)

いつもと違うカラーを使い、いつもと違うメイクをしていくと、
最初はドキドキされているお客様の表情が
どんどん輝き出し、新しい自分にワクワクされた表情に変わっていきます。

やはり自分で毎日していると、なかなかマンネリを脱出できないですよね。
たまに他人にメイクやカラーのアドバイスをしてもらい、新たな自分を発見する。そうすることで一つの壁を乗り越え、ワンランク上の自分に出会うことが出来るのです。

悩みなど精神的な壁も、自分ひとりで乗り越えるのは時間がかかりますが、
ちょっとした人との会話や出会いでひょいと乗り越えられたりすることってありますよね。
次のステージへ移るには、良い意味で他人のチカラを利用する。
これも時には大切なことだと思います。
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# by felice5 | 2006-07-19 21:45

良い睡眠は美肌をつくる

皆さんは睡眠時間はどれくらいとっておられますか?
私は大体5.5~6時間くらいです。
美にこだわる芸能人の方はいくら忙しくても8時間睡眠を確保するというくらい、睡眠は肌に影響を及ぼします。私の場合30歳を超えてからは睡眠不足はそのまま次の日に肌にでるようになりました。とくに目元のくまや小じわが鏡をみて愕然とするときがあります^^;。
睡眠時間もそうですが、私は質の良い睡眠をとることを大切にしています。きっと皆さんも枕や布団などこだわりがあるのではないでしょいうか?
私のこだわりは寝る前のストレッチと光の色です。寝る前のくつろぎタイムは部屋の半分の光を消して、白熱灯のオレンジの光を少しつけます。そしてその中でストレッチをしたり(高校生の頃からの筋金入り!)、雑誌をみたり読書をしたりします。そうすると交感神経から副交感神経にスイッチが入れ替わっていきます。そしてお布団に入ったらまるでのび太くんのように1分以内に大体寝ています(笑)。
時間がないからといって、ストレッチなどをさぼると体がリラックスしていないので、結局寝つきが悪かったり質の良い深い眠りが得られなかったりします。
睡眠はダイエットにも良い効果を及ぼすともいいますから大切にしたいものですよね。
今日は子供とのお昼寝にこのCDをかけてみました。なんとも言えずゆったりとした満たされた空気が漂い、「あぁシアワセな時間・・・」と眠りかけたところで子供に「やっぱり眠くないよ~!遊ぼうよママ!」と起こされてしまいました。トホホ・・・。



メロディ・アット・ナイト、ウィズ・ユー
キース・ジャレット / ユニバーサルクラシック
ISBN : B000AMKS3C
スコア選択:
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# by felice5 | 2006-07-17 21:52

目標をもつ大切さ

「あなたのなりたいイメージはどのようなものですか?」

私はメイクやカラー診断をする前に必ず質問をします。
今日メイクレッスンを受けられた方は雑誌CanCanのモデルさんの西山マキさんの大ファンだそうで、写真のコピーを持ち歩いておられました^^ (持ち歩くなんてかわいい~!)それはとっても良いことだと思います。なりたいイメージを常に意識することで、イメージに近づくスピードは加速します。
特に誰とは浮かばなくても、雑誌をみて「この人綺麗だな」「こんなイメージになりたいな」と思ったら切り抜いてみましょう。それをメイクをするときに見る鏡の端に貼っておくと、自然と意識をしてその写真に似てきます。なんでも見本やイメージがあると上達するのが早くなりますものね。

これはメイクだけでなく、すべてのことに共通しますね。
何となく毎日過ごしている人と、将来のイメージや目標を持って過ごしている人とでは1年後、5年後、遠い将来・・・ぜんぜん違った人生になるでしょうね。
「将来なんてわからない!」と思っても「いきいきと輝く50代を迎えたい」なんて漠然としたイメージをまず持つことから始めるのもいいですよね。そうすると、「それまでにこれとこれくらいはやっておくといいかな」とか少しずつでも今やるべきことが見えてきます。
私自身も、数字などで目標を持つことがとっても苦手なタイプ。でも楽しいイメージからならどんどん広がるのでノートに書いたりして時々自分の将来や今やるべきことなどを意識するようにしています。
「限界は自分で決めたところが限界になる」自分のキレイも人生も自分に期待しながら広げていきたいものですね!
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# by felice5 | 2006-07-15 23:37

眉で印象がガラリ!

多くの方がご存知のように眉は顔の印象を大きく左右します。
今日パーソナルカラー診断に来られたお客様は、眉が薄くて長年眉メイクとは格闘してきたそうです。その成果もあって形はとってもキレイ。でも位置や濃淡を少し変えさせていただいたら、ググ~ン↑とキレイが伸びました。
眉自体の形にとらわれて顔とのバランスがずれているのに気づいておられない方は結構多いのです。
なんか眉がしっくりこないという方はぜひ遠くからご自身の顔を鏡で
みてくださいね。
絵と同じようにメイクも近づいたり、遠く離れたりしながら仕上げると
バランス良く仕上がりますよ。
あと写真を撮って自分を客観的に見ることもオススメです。
それから静止した状態はキレイでも表情をつくると
眉の筋肉と描いている眉が大きくずれていておかしい場合もあります。
実際他人に見られているのは、表情をつくっている状態がほとんどですから
動いてもキレイというのはとっても大切な要素。
ビデオに撮って確認するのも面白いですよ。
色々勉強してもやっぱりわからない・・・なんて場合は
眉メイクが得意なfeliceへどうぞ^^
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# by felice5 | 2006-07-14 23:37
先日から公開されているディズニー映画「カーズ」の宣伝をみました。
ご覧になられた方はおられますか?
赤いカッコいいスポーツカーは歯並びがとってもキレイで色は真っ白。
となりのトラックは歯並びがガタガタ。
これをみてなるほど~。歯並びでもその個性を強調しているのね。と
見入ってしまいました。
「芸能人は歯が命!」なんてCMが以前あったように(インパクトありましたよね)
歯並びが美しいと笑顔が美しく、顔立ちも美しく見えます。
カーズの赤いスポーツカーがガタガタで黄色い歯をしていたら
ぜんぜんカッコ良くみえないでしょう。
だんだん、日本人も歯の美しさへの意識が変わってきましたが
なかなか矯正まではチャレンジできない場合も多いですよね。
かくいう私も、以前歯医者さんに矯正を勧められたことがありますが
年単位でつけることを考えるとチャレンジできなくて、八重歯が残ったままです(苦笑)
今は歯垢がたまらない磨き方を実践して、せめてキレイに保てるように努力しています。
いずれホワイトニングもチャレンジしてみたいな♪
☆関西弁でひとこと☆
ほんま女優さんやモデルさんで歯並びの悪い人はみたことないなぁ~。
やっぱ密かに重要やで歯は。
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# by felice5 | 2006-07-12 23:39